Με έξι λεπτά έντονης διαλειμματικής προπόνησης μπορεί κάποιος να έχει ένα δωρεάν υγιεινό γεύμα
Το πρώτο καφέ στον κόσμο που δέχεται την σωματική άσκηση ως μέσο πληρωμής άνοιξε και δίνει κίνητρο στους εργαζομένους που για ώρες κάθονται σε ένα γραφείο να είναι πιο δραστήριοι.
Οι πελάτες του «Run for Your Bun» θα πρέπει όμως να ιδρώσουν κάνοντας μια έντονη προπόνηση έξι λεπτών για να «πληρώσουν» το γεύμα τους.
Οι έξι λεπτά υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση περιλαμβάνει γρήγορο τρέξιμο σε διάδρομο, κωπηλασία, ποδήλατο, πους απς και διάφορες άλλες έντονες ασκήσεις.
πηγη
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ
Οι αναρτήσεις που γίνονται από το διαδίκτυο τα κείμενα και οι φωτογραφίες (με σχετική σημείωση της πηγής) θεωρούμε ότι είναι δημόσια.Αναρτήσεις η αναδημοσιεύσεις, από άλλες πηγές που αναρτώνται σε αυτό το blog εκφράζουν αυτούς που τις υπογράφουν.Αν υπάρχουν πνευμ.δικαιώματα παρακαλούμε ενημερώστε μας για την αφαίρεση τους(των αναρτήσεων ή αναδημοσιεύσεων).Ενημερώστε μας άμεσα εάν θίγεστε απο κάποια ανάρτηση ώστε να την αφαιρέσουμε.
Εισαγωγικός Σχολιασμός (μπλέ γράμματα)
Σε ορισμένες αναρτήσεις υπάρχει περίπτωση σαν πρόλογος να υπάρχει δικός μας σχολιασμός.Αυτή είναι η δική μας άποψη για το θέμα και δεν υποχρεώνουμε κανέναν να την διαβάσει...
---
Τα σχόλια αντιπροσωπεύουν την προσωπική γνώμη των συγγραφέων τους και όχι αυτή του newspull.Μη κόσμια και προσβλητικά σχόλια θα διαγράφονται όπου αυτά εντοπίζονται(ενημερώστε μας και εσείς εάν χρειαστεί).